Corps de texte
Rappels des recommandations : que dois-je faire quand je suis malade ?
Les personnes atteintes par le coronavirus en convalescence à domicile devront adopter les bons gestes pour protéger leurs proches et prévenir les personnes qu’elles ont côtoyées avant d’être diagnostiquées.
Protéger ses proches pendant la maladie
Retrouver ces conseils et d’autres sur l’infographie de ci-dessus :
Très souvent, la maladie guérit en quelques jours avec du repos. Toutefois, si des difficultés respiratoires apparaissent, il est recommandé de contacter le 15 afin d’évaluer la nécessité d’une prise en charge spécifique.
Pour protéger ses proches, le malade doit pouvoir s’isoler dans une pièce du domicile afin de minimiser les contacts. Celle-ci doit être aérée à minima 3 fois par jour, comme le reste de l’habitat. Pour les pièces partagées avec les membres de la famille, comme la salle de bain ou les toilettes, il faut respecter une hygiène stricte avec un nettoyage systématique à l’eau et à la javel. Le malade doit toujours se tenir à distance de 2 mètres minimum de toute autre personne et ne pas côtoyer de personnes fragiles.
Les gestes barrières doivent être rigoureusement appliqués par le malade ainsi que par son entourage, notamment se laver les mains au savon et à l’eau ou par friction hydroalcoolique autant que nécessaire, et au minimum 6 fois par jour.
Certaines surfaces sont susceptibles d’être vecteur de contamination et doivent être régulièrement désinfectées comme les téléphones, les poignées de portes…
Pour le linge et les draps, dans la mesure du possible le patient devra lui-même réaliser les opérations de lavage. Les textiles devront être mis en machine à 60° pendant 30 minutes minimum.
Prévenir les autres pour les protéger
La personne malade doit prévenir l’ensemble des personnes qu’elle a pu côtoyer avant d’être diagnostiquée. Le coronavirus se transmet par des gouttelettes émises par la personne malade lors de contacts rapprochés. Cette démarche est primordiale pour limiter la propagation de la maladie et éviter la survenue de cas graves dans leur entourage.
Voici une infographie pour aider à identifier les personnes qu’il faut prévenir et connaître les conseils de prévention et d’auto-surveillance à leur donner :
Gestion des déchets
Le Ministère des solidarités et de la santé a publié une fiche de recommandations pour les patients sur la gestion des déchets contaminés Covid-19. Celle-ci précise les modalités d’élimination des déchets (masques, mouchoirs à usage unique, bandeaux pour le nettoyage des surfaces des habitations) chez les personnes malades maintenues à domicile. Les déchets doivent être jetés à part dans un sac poubelle dédié et ne pas être mélangés avec les autres ordures ménagères.
Point sur l’évolution de l’épidémie de Covid-19 en Nouvelle-Aquitaine
L’épidémie poursuit sa progression dans notre région avec 114 nouveaux cas confirmés recensés par Santé publique France le 30 mars, ce qui porte le total à 1 720 cas confirmés dans la région depuis le début de l’épidémie (Pour rappel, ces chiffres ne comprennent pas toutes les personnes non testées Covid-19 identifiées par la médecine de ville).
- 672 personnes sont actuellement hospitalisées (1)
- 202 personnes sont actuellement en réanimation ou en soins intensifs (1)
- 348 personnes sont sorties guéries de l’hôpital depuis le début de l’épidémie (1)
Depuis le début de l’épidémie, on déplore 78 décès (1) parmi les personnes hospitalisées.
(1) Source Santé publique France Nouvelle-Aquitaine au 31/03 à 14h
Conduite à tenir
Vous avez des symptômes (toux, fièvre) qui vous font penser au Covid-19 :
- Restez à domicile
- Evitez les contacts
- Appelez un médecin avant de vous rendre à son cabinet (vous pouvez également bénéficier d’une téléconsultation)
Si vos symptômes s’aggravent avec des difficultés respiratoires et des signes d’étouffement :
- Appelez le 15
- Ne vous déplacez surtout pas chez votre médecin ou aux urgences
Coronavirus : comment limiter la propagation du virus pour se protéger soi et les autres ?
L’action de tous est indispensable pour freiner la propagation du virus. Des gestes simples et de bon sens doivent être adoptés par tous pour préserver sa santé et celle de son entourage :
- Se laver les mains très régulièrement,
- Tousser ou éternuer dans son coude ou dans un mouchoir,
- Utiliser des mouchoirs à usage unique,
- Saluer sans se serrer la main, éviter les embrassades,
- Demeurer à au moins 1 mètre d’autrui,
- Rester chez soi
- Les déplacements sont interdits sauf dans les cas suivants et uniquement à condition d'être munis d'une attestation pour :
- Se déplacer de son domicile à son lieu de travail dès lors que le télétravail n’est pas possible,
- Faire ses achats de première nécessité dans les commerces de proximité autorisés,
- Se rendre auprès d’un professionnel de santé,
- Se déplacer pour la garde de ses enfants ou pour aider les personnes vulnérables, ou pour un motif familial impérieux, dûment justifié, à la stricte condition de respecter les gestes barrières,
- Faire de l’exercice physique uniquement à titre individuel, autour du domicile et sans aucun rassemblement
Le numéro vert national pour toutes questions non-médicales : 0800 130 000 (appel gratuit)
La source de référence pour des informations fiables sur la situation :
